Afine de Pădure
NUTRIENȚI CHEIE

Antociani • Vitamina C • Vitamina K • Mangan

CATEGORIE ATLAS

Fructe

Parte integrată din selecția de bază pentru un stil de viață echilibrat cotidian.

01 DESCRIERE & IDENTITATE

Ce este?

Afinele de pădure montane sunt printre cele mai dense fructe din flora spontană în ceea ce privește capacitatea antioxidantă raportată la greutate.

02 PROFIL BIOCHIMIC

Ce nutrienți conține?

Antocianine bioactive ce conferă nuanța albastru-indigo, vitamina C, vitamina K implicată în coagulare și metabolismul osos, precum și mangan.

03 ORIGINE & RECOLTĂ

De unde provine?

Recoltate din zonele montane carpatice și pădurile de conifere la altitudini de peste 1000 de metri.

04 PREGĂTIRE CULINARĂ

Cum poate fi folosit?

Adăugate în iaurt proaspăt la micul dejun, presărate peste fulgi de ovăz sau consumate ca atare în stare proaspătă sau congelată rapid.

05 REȚETE MINIMALISTE

Idei simple

Un pumn de afine amestecat cu iaurt tradițional și semințe de in măcinate pentru un mic dejun antioxidant complet.

06 CLARIFICĂRI PRACTICE

Întrebări frecvente

Afinele congelate își păstrează proprietățile? Da, tehnologia de congelare rapidă blochează antocianinele și vitamina C aproape intacte pe durata lunilor reci.